2024. 2. 6. 09:36ㆍ상품
복근, 전신운동에 AB슬라이드가 그렇게 좋다는 말을 많이 들었는데
꾸준히 잘 할 수 없고, 힘들 것 같아서 시도조차 못했었던....
그런데 그 와중에 초보자가 해도 매우 안전, 한번을 하더라도 정자세로 왕복 가능한
신기한 AB 슬라이드가 있더라구요.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/cayUgv/btsEpqlUkiM/bIVkeG97u62utkXsQumwPK/img.png)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/dpzuQG/btsEn01Yzl8/bKM3bsXhIe2e72HKhEwqNK/img.png)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/no7LN/btsEmPGEmxX/tjNN40L63YAGhE6wKtY0A1/img.png)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bnlXsg/btsEooomsaf/dVrkR36TYZGeQAqbhopqlK/img.png)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/PRvxp/btsEonprg5S/CVNXKUqmEgw1J7YDRL2hQK/img.png)
스포틀러의 복근 운동기구 숀리 AB슬라이드 플랭크입니다.
쉽게 조립가능하게 따로 부품이 왔고, 튼튼해 보여서 일단 만족.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/c44zcv/btsEuQqq5zR/di7d1eqDVFtCOk4u40KkIK/img.png)
바로 이 4개의 와이드 한 팔꿈치 패드가 스포틀러의 숀리 AB슬라이드를 차별화시키는데요,
덕분에 200kg의 허용하중을 안정적으로 버틸 수 있다고 하네요
특히 두툼한 EVA 소재 팔꿈치 패드는 충격 흡수율이 높아
기구 사용시 다치지 않도록 안정성을 높혀 줘요:)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/USuNH/btsEvx5apE4/O01CPHl3uGLGF17l3LhWbk/img.png)
또 손잡이 역시 NBR 소재를 사용해 손에 꽉 잡히는 느낌이 안정적이고,
절대 미끄러지지 않을 거라는 확신이 듭니다. ㅎㅎ
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bZzU0Q/btsEwGAMe9M/Gyrix58eDXKTCVjPy6aOB0/img.png)
손잡이는 3단계로 조절이 가능해서 사용자별로 다양한 셋팅이 가능하게 되어있구요~
사용자에 따라 입맞게 맞게 조절가능!!
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bK7TtR/btsEwGAMe8x/lpCD8k7vsgUIthR6krXAg1/img.jpg)
그리고 팔꿈치부터 손잡이를 거쳐 핸드폰 거치대까지 자연스럽게 연결되어
타제품에서는 볼 수 없는 유니크한 특징을 가졌어요^^
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/eiZxg2/btsEni9B6je/FEzWfedXZIxeiGxD8gkEqK/img.jpg)
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/cRZpYg/btsEtmcgYkh/wAWZd4zbJy3GAKQYcWYLek/img.png)
그리고 두 개의 넓고 커다란 바퀴가 주는 안정감도 대박!
무려 106mm의 광활한 더블 와이드 휠 덕분에 균형잡기 진짜 편해요~
#플랭크 #플랭크자세 #뱃살운동기구 #뱃살빼는운동
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/0wrZW/btsEtmJ4qFy/RDbWCxkt3Wr9k6SQ8NadX0/img.jpg)
이제 실제 셋팅하고 운동을 한번 해보자고요.
전체 중량이 1,8kg정도밖에 안되어 한 손에 들고도 세팅이 가능하구요~
무릎이 아프지 않게 PVC 무릎 매트도 깔아주고~
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/b5OmgP/btsEnVtbrna/VmRHaUEUKl0K7qEtVT8ak1/img.jpg)
팔꿈치부터 손목까지 편안하게 플랭크 자세로 거치 완료.
안정성 있는 느낌으로 운동의 시작을 정확하게!
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초보자는 무릎을 지면에 대고 6~70CM 사이에서 천천히 전후 반복 운동을 하는 것을 추천드립니다.
나중에 숙련이 되면 무릎까지 뗀 채 고강도 반복운동도 가능합니다.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/cugZwk/btsEu7yR5in/0kxshsylbxZFS1Cpsnkajk/img.png)
헬스 앱을 켜놓고 트레이너와 함께 운동하면서 운동효율 올리기 쌉가능~!
#플랭크 #플랭크자세 #뱃살운동기구 #뱃살빼는운동
이렇게 전후로 왔다갔다 하는 것 말고 물론 플랭크자세에도 써도 될 것 같아요.
팔꿈치 안 아프로 자세 잘 나오고 타이머도 자동셋팅 가능!
힘 있게 쭉쭉 밀어도 스마트 리턴으로 안정적 회귀, 자신감 있게 조금씩 거리를 늘려나갈 수 있어요~!
#플랭크 #플랭크자세 #뱃살운동기구 #뱃살빼는운동
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/b40Zqn/btsEqYJt8P3/XGKuHM6Mam2NrPHSC04yQK/img.png)
적다보니 스마트한 복근운동기구 스포틀러 숀리 AB슬라이드 플랭크를 추천할 이유가 엄청 많네요 ㅎㅎ
특히 다른 AB슬라이드를 사용해보신 분들은 이게 왜 혁신적인 제품인지 알 수 있으실 거예요~
운동은 장비빨~! 29,700원이라는 가격에 복근 만들러 가봅시다~!
#플랭크 #플랭크자세 #뱃살운동기구 #뱃살빼는운동
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bG1hL0/btsEm7OdllW/8Wp4smJ3d84ABl5lUKJrT1/img.jpg)
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